思いっきり風邪を引きました・・・
なんとなく、耳がかゆいなーと思ってたのですが、一昨日あたりから、耳が痛くなりだし、
「あ、ヤバいかもしれない」
と思ったら案の定、風邪菌に捕まってしまいました・・・
人に言うと、「それは共感できない。とゆーかわからない。」と言われるのですが、
私の場合いつも体調を崩すときは、大体、耳が痛くなるのです。
理由はわからないけど。
やっぱり風邪には「生姜＆ハチミツ」
仕方なく、布団にくるまり、大人しくしていたのですが、
鼻水ズルズルで、息ができないし、しんどいし、鼻で息ができないから、口呼吸になってしまうから、ノドが痛くなると言う悪循環を繰り返し・・・
せめてノドの痛みだけでも和らげたいので、やっぱりここは定番中の定番！
「生姜＆ハチミツ」ですね。
我が家の「生姜＆ハチミツ」
我が家の「生姜＆ハチミツ」は生姜を1mmくらいにスライスしたものを２〜３枚、水と一緒に鍋に入れ、グラグラと煮出します。
普通はすりおろしてお湯に溶かすのが一般的かなと思うのですが、すりおろすのがめんどいのと、なんとなくこの方がより生姜成分が溶け出しそうな気もするので。
あとは煮出した生姜汁にハチミツを入れて飲むだけです。
あったまります。
はちみつ大根
そして残った生姜もまだ捨てません。
おばあちゃんがよく作ってくれた「ハチミツ大根」に入れます。
「はちみつ大根」はいちょう切りにした大根をハチミツに漬けて1日置いとくだけ。このとき先ほどの生姜も入れておきます。
翌日、ハチミツ大根の汁をお湯で割って飲みます。
あとはゆっくり寝るだけ。
お薬ない時とか、夜で医者に行けない時にすぐできるのでいいですよ。
「ハチミツ生姜」＆「ハチミツ大根」。